Цьогорічний НМТ триватиме чотири години. Поради психологині, як налаштуватись

 https://znayshov.com/News/Details/tsohorichnyi_nmt_tryvatyme_chotyry_hodyny_porady_psykholohyni_Yak_nalashtuvatys?fbclid=IwAR0W0UKPAaLCRQ2qM5pSK6sZTb6Uydpf6hwFwwFVmhlvuswmSnnfjMBiIMw

Психологія в мемах

 

Самодопомога у стресовій ситуації

 

ПРИСЛУХАЙСЯ....

 Дуже важливо любити своє тіло і приймати його таким, яким воно є. Саме тому варто формувати правильне ставлення до нього, починаючи з дитинства.

Те, як дитина сприймає свою зовнішність, суттєво залежить від батьків. І критика власного тіла або зовнішності інших у присутності дитини може мати негативні наслідки.

Як же допомогти дитині сформувати правильне ставлення до свого тіла, читайте в дописі .

А якщо ви відчуваєте, що потребуєте психологічної підтримки через війну, можете звернутись до наших спеціалістів.
Дзвінки безплатні в межах України: 0800 210 106.
Або можна залишити заявку в Telegram за номером: +38 099 198 57 95

Telegram-бот: https://t.me/kidsMentalHelpBot

ЧИ ВМІЄШ ТИ ВІДПОЧИВАТИ?

 

Як ви відпочиваєте?

Якщо ваша відповідь — щось на кшталт «дивлюсь кумедні відео про котиків перед сном», то цей допис для вас.

Постійно жити у війні, понаднормово працювати, піклуватись про родину — усе це потребує енергії, резерв якої без повноцінного відпочинку вичерпується. І хоча ми також дуже любимо кумедні відео про котиків, у цьому разі вони навряд зможуть допомогти.

Тож яким має бути відпочинок, щоб повноцінно зарядити нашу внутрішню батарейку?

ПОТРЕБУЄШ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ПІДТРИМКИ?

 

Скористайся! Це важливо....