Будь щасливішим...

 

На допомогу

 

Варто уваги!

 

 

Емоційне благополуччя дитини

Дозволь собі бути щасливим

https://www.facebook.com/groups/18278

3206978172/permalink/571350194788136/

Скористайся

 

НЕ бий дитину

 

СЕМІНАР-ТРЕНІНГ

СЕМІНАР- ТРЕНІНГ

                  ТЕМА: «ДИТЯЧІ  СТРАХИ»

МЕТА: надати учасникам тренінгу інформацію про  поняття «страх», причини     його виникнення  у дітей дошкільного віку; ознайомити із методами і прийомами психокорекції  страхів; формування навичок саморегуляції емоційного стану в дорослих, сприяння згуртованості колективу.

ОБ'ЄКТ: вихователі

МЕТОДИ: мозковий штурм, рольові та творчі ігри, казкотерапія, ігротерапія, рефлексія тощо.

 

                            ЗАВДАННЯ ТРЕНІНГУ:

1.     Створення сприятливих умов для роботи групи.

2.     Інформування учасників  про результати обстеження дітей.

3.     Ознайомлення з методами   і прийомами    психокорекції  дитячих  страхів.

4.     Надання практичної  допомоги  для профілактики  страхів  у дошкільників.

      5.   Гармонізація внутрішнього стану учасників.

№	Види роботи	Орієнтована тривалість, хв.
1	Привітання. Ознайомлення з темою семінару-тренінгу. Представлення мети семінару.	5 хв.
2.	Вправа «Привітання»	3 хв.
3.	Вправа «Очікування»	5 хв.
4.	Інформаційний блок: Сутність поняття  страху. Позитивні та негативні сторони страху	12 хв.
5.	Вправа «Я не боюся»	5 хв.
6.	Мозковий штурм: Причини виникнення страхів, їх ознаки	15 хв.
7.	Етюди на виразність жестів	10 хв.
8.	Діагностичний  блок: Дослідження страхів у дошкільників, оголошення результатів.	10 хв.
9.	Інформаційний  блок: Методи і прийоми корекції страхів	8 хв.
10.	Казкотерапія «Казка  про Чебурашку», «Зайчик переможець»	15 хв.
11.	Вправа «Конкурс боягузів»	5 хв.
12.	Інформаційний  блок: Поради педагогам та батькам щодо профілактики дитячих страхів.	10 хв.
13.	Підбиття підсумків.  Вправа «Коло бажань»	12 хв.

                                                     КОНСПЕКТ  ТРЕНІНГУ      

1.     Вступ. Привітання. Ознайомлення з темою семінару –тренінгу. Представлення мети семінару. 

Доброго дня. Сьогодні в нас  дуже цікава тема семінару, але перед цим ми виконаємо таку вправу.

2.      Вправа « Привітання»

Мета: активізація розумової діяльності та уваги, створення гарного настрою

Процедура проведення: «Зараз ми станемо у коло будемо промовляти «Добрий день» та виконувати всі рухи, про які  йтиме  мова у вірші:

                         Треба разом привітатись: «Добрий день!  Добрий день!»

                         Дружно й весело сказати  « Добрий день!  Добрий день!»

                         Туди –сюди повернутись,

                          Один одному всміхнутись: «  Добрий день!  Добрий день!»

                          Можна трішки  пострибати  і в долоні поплескати

                         « Добрий день!  Добрий день!»

                          Нумо в коло всі сідаймо  й семінар наш починаймо,

                            « Добрий день!  Добрий день!»

3.     Вправа «Очікування»

Мета:визначення очікувань учасників щодо семінару.

Процедура проведення: педагогам роздають стікери, вирізані у формі яблук і  ведучий  просить написати на них свої очікування, прочитати і приклеїти їх на плакати, на якому зображене дерево, а збоку кошик.

Обговорення:

Для чого ми виконували цю вправу?

4.     Інформаційний  блок

Сутність поняття страху. Позитивні та негативні сторони

 страху( див. стр.4-5)

5.     Вправа « Не боюсь!»

Мета: навчання способів боротьби  зі страхом

Процедура проведення: «Давайте зробимо так: стиснемо кулаки, напружимо руки  і все тіло, а потім розслабимося  й дружно скажемо «Втікай від мене страх – я нічого не боюся». Повторити 2-3 рази.

6.     Мозковий штурм

Причини виникнення страхів, їх ознаки(див. стр.6)

7.     Етюд на виразність жестів

Мета: навчання елементів техніки виразних рухів, тренувати вміння

виражати емоції в міміці.

Процедура проведення: «Зараз за допомогою міміки ми покажемо ось такий етюд: Хлопчик боїться темноти. Він нерухомо сидить на стільчику і зі страхом оглядається довкола. Чи не причаїлося якесь чудовисько в кімнаті?»

8.     Діагностичний  блок

Дослідження страхів у дітей, оголошення результатів(див. стр.7-8)

9.     Інформаційний  блок

Методи і прийоми психокорекції  дитячих страхів(див. стр.9)

10.   Казкотерапія

Мета: навчання  боротьби зі страхом за допомогою  спеціально підібраних казок.

                                        КАЗКА   ПРО ЧЕБУРАШКУ

                                          (автор Т.Зінкевич- Євстігнєєва)

Якось одного разу , провівши своїх друзів, Чебурашка залишився вдома один. Він повечеряв, помився й хотів лягати спати. Але коли торкнувся ручки дверей, які вели в спальню, то відчув тривогу, йому здалося, що в спальні хтось є. Цей Хтось ховався в темряві, його не видно.  Чебурашка не знав, що йому робити: чи сховатися від невідомого, чи спробувати затоваришувати. Чебурашка вирішив подзвонити Крокодилові Гені:

-        Алло,- відповів Крокодил Гена.

-        Гена, мені терміново потрібна твоя допомога. Здається, Шапокляк підклала в мою спальню бомбу. Я чую, як звідти лунають звуки: тік-так, тік-так.

-        Чебурашка, а ти не забув, що в тебе у спальні стоїть великий годинник, це він, напевно, видає ці звуки.

-        Ой, Гена, можливо це й не бомба, але точно щось небезпечне, приїжджай швидше.

Гена приїхав і вони разом підійшли до дверей спальні. Відкрили обережно двері- все було тихо. Але це ще більше злякало Чебурашку, він вирішив, що хтось невідомий сховався й чекає моменту, щоб заподіяти йому шкоду.

-        Послухай, Чебурашка,- сказав Гена,- коли я був маленький, то також боявся темних кімнат. Мені здавалося, що там хтось сховався. Як я не старався, я не міг побачити цього незнайомого й тому ще більше боявся. Адже всім відомо, що якщо ти чогось або когось не знаєш, то починаєш боятися.

-        Знаєш, Гена, я не хочу нікого бачити й ні з ким знайомитися. Якщо б цей Хтось був добрим і хотів зі мною дружити, то вийшов би зі своєї схованки.

-        Чебурашка, цей Хтось не є ні добрим, ні злим, бо його просто не існує.

-        А хто ж тоді видає такі дивні звуки, яких я лякаюся.

Виявляється, Чебурашка, наш дім також вміє говорити, адже він живе своїм життям. Просто звуки, які він видає- дуже тихенькі. А  вдень ми говоримо, щось робимо й тому не чуємо, про що розповідає нам дім. Коли ж настає вечір, все стихає, тоді ми чуємо, як скрипить підлога, як гуде вітер за вікном, як ходить годинник. Дім, в якому ми живемо – хоче розказати нам свою казку

РОЗМИНКА - РЕЛАКС "ВЕЛИКА КУЛЬКА"

                                     

                                             https://www.youtube.com/watch?v=aEDusokN_CM 

ТЕХНІКА "СТВОРЕННЯ МАСКИ"

Мета: розвиток самоінтересу, усвідомлення багатогранності «Я» в системі відносин з оточуючим світом, самоприйняття, розвиток рефлексії.

Вікові обмеження: 16 +

Обладнання: папір А4, папір, олівці, фарби, пензлики, ножиці, клей.

Тривалість виконання: 20 хв.

Форма роботи: індивідуальна.

Вид арт-терапії: маскотерапія.

Інструкція: Клієнту пропонується створити маску, як символ образу, що відображає позитивні та негативні сторони особистості, які бачить оточення. На аркуші паперу необхідно намалювати овал обличчя, очі, рот і, використовуючи доступні мате ріали, створити маску, яка є уособлення презентації «Я» зовнішньому світу.

Орієнтовний перелік запитань для рефлексивного аналізу:

– Які емоції та почуття супроводжували процес створення маски?

– Чи було складно створювати маску?

– Що це за маска?

– Як би Ви її назвали?

– Опишіть її особливості.

– Що бачать інші, коли дивляться на маску?

– Що маска транслює їм?

– Що маска хотіла б показати?

– Що маска не хоче показувати?

– Чого боїться маска?

– Яке основне бажання маски?

– Коли Ви одягаєте маску, які переживання з’являються?

– Де Ви носите цю маску?

– Від чого вона Вас захищає?

Деякі аспекти інтерпретації: Ця техніка допомагає дослідити архетип «Персона», як міф людини про саму себе, що транслюється суспільству.

Важливими аспектами інтерпретації є тип і вид маски, а також наявність чи відсутність очей (якщо відсутні – «Я нічого не хочу бачити»), відсутність роту («Я можу тільки показувати обличчя і нічого не можу сказати»).

Якщо в масці комфортно, то вона успішно виконує свою роль, якщо ні – її потрібно позбавлятися. Якщо маска невдала, то вона далеко прихована і не здатна бути контрольованою особистістю. 

ФРАЗИ, ЯКІ ПІДТРИМУЮТЬ

 

ВПРАВИ НА ЗНАЙОМСТВО І ЗДРУЖУВАННЯ

 «Правда або брехня»

Вік учнів: з 8 років

Як проводити гру?

Учитель пропонує учням написати темним маркером великі цифри 1, 2, 3 на аркушах паперу А4 (щоб добре було видно всім на екранах гаджетів).

Потім необхідно озвучити інструкцію: «Зараз кожен з вас поділиться з класом трьома фактами про себе. Один із цих фактів має бути неправдивим.

Щодо фактів — говоріть про улюблену їжу, домашніх улюбленців, членів родини, хобі, подорожі. Для старших дітей доречно казати про фільми, музику, життєві ситуації.

Після того як учень озвучив усі три факти про себе, всі інші показують на екранах номер того факта, який вони вважають неправдою. А той, хто розповідав про себе факти, називає учнів, які це відгадали.

Гру може почати вчитель: «Факт 1: Я люблю борщ. Факт 2: Я боюся павуків. Факт 3: У мене є домашня тваринка, хом’як Байрактар». Потім учитель називає на ім’я всіх, хто показав цифру 2 і тим самим відгадав, що страх павуків — це вигадка

ВПРАВИ ТА ІГРИ НА ВІДЧУТТЯ СПІЛЬНОСТІ ТА КРЕАТИВНОСТІ

 «Кумедні питання»

Вік: із 7 років

Учитель пропонує кожному учневі написати одне кумедне питання, яке б він хотів поставити однокласникам. Це питання дитина має відправити в месенджер чи на мейл особисто вчителеві, щоб інші його не бачили.

Сформувавши перелік цих питань, учитель кожен день читає одне з них. А всі по черзі коротенько відповідають. Питань вам вистачить на місяць. Ця активність дуже захоплює дітей, адже всі чекають: «Ну коли ж нарешті буде моє питання і що на нього відповідатимуть?»

ВПРАВИ НА ФОРМУВАННЯ НАВИЧОК КОМАНДНОЇ РОБОТИ

 "Спільності"

Вік учнів: 9–10 років

У вправі «Спільності» учні теж мають об’днатись у дві групи. І кожна протягом 15 хвилин має знайти та написати спільності всіх членів групи. Наприклад: «Ми всі любимо торт Наполеон», «Нас всіх бісить, коли нас перебивають», «Ми дуже віримо в перемогу України». Через 15 хвилин група презентує свої спільності. Перемагає команда, яка знайшла більше спільностей.